SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna Gminy Grodziec

167 wyników

Książka

W koszyku

oceń

4 filary zdrowego życia : jak zmienić codzienne nawyki, by dłużej żyć i cieszyć się zdrowiem / dr Rangan Chatterjee ; tłumaczenie Aleksander Gomola ; fotografie Susan Bell. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2020. - 271, [1] strona : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Autor

Chatterjee Rangan (1977- ) Gomola Aleksander (1963- ). Bell Susan (fotograf)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowy styl życia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy obudziłeś się dziś świeży i wypoczęty? Wyłączenie wszystkich urządzeń elektronicznych na 90 minut przed snem korzystnie wpłynie na jakość twojego snu. Ile kolorów już dziś zjadłeś? Codzienne spożywanie warzyw w minimum 5 różnych kolorach wzmocni twój organizm i poprawi jakość mikrobiomu. Czy znalazłeś dziś choć chwilę dla siebie? Wystarczy poświęcić 15 minut dziennie na nicnierobienie, aby obniżyć poziom stresu, a nawet zwiększyć odporność. Czy ruszałeś się dziś wystarczająco dużo? Siłownia raz w tygodniu to za mało. Trzeba codziennie rozruszać swoje ciało - najlepiej robić sobie „ruchowe przekąski” 5 dni w tygodniu. Doktor Rangan Chatterjee na podstawie swojej dwudziestoletniej praktyki lekarskiej doszedł do wniosku, że wiele chorób można wyleczyć, wprowadzając proste zmiany w stylu życia. Jego wykład na TEDx na temat eliminacji chronicznych schorzeń obejrzało ponad 2 miliony osób! Na czym według doktora Chatterjee polega tajemnica dobrego zdrowia? Odpowiedzialne są za nie nasze codzienne nawyki. Zdrowie opiera się na 4 filarach - są to relaks, dieta, ruch i sen. Dzięki zmianom w tych obszarach możemy krok po kroku stać się zdrowsi oraz szczęśliwsi. Ta książka dostarczy ci przystępnych rad, jak złe nawyki zastąpić dobrymi, a przez to odzyskać równowagę organizmu i zmniejszyć podatność na choroby. Nie czekaj! Liczy się każda drobna zmiana. Nawet jeśli nie będziesz w nich perfekcyjny, to odbudujesz filary swojego zdrowia! [nota wydawcy].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

7 razy dziś / Lauren Oliver ; tł. Mateusz Borowski. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2011. - 381 s. ; 21 cm.

Autor

Oliver Lauren. Borowski Mateusz.

Gatunek

Literatura amerykańska Powieść obyczajowa

"7 razy dziś" to debiutancka powieść Lauren Oliver, która przez wiele miesięcy utrzymywała się w pierwszej dziesiątce bestsellerów New York Timesa. Powieść amerykańskiej autorki to historia o przyjaźni i poświęceniu, malownicza historia o nieoczekiwanych wydarzeniach, które mają wpływ na życie nastoletniej bohaterki. [styl.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

33 razy, mój kochany / Nicolas Barreau ; tłumaczenie Ewa Kochanowska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2018 - 307, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Thiele Daniela (1959- ). Kochanowska-Szlęzak Ewa.

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura niemiecka

Temat

Literatura niemiecka Śmierć bliskiej osoby Montmartre (Paryż ; część miasta)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Na książce pseudonim autora, właściwe nazwisko Thiele Daniela.

Kiedy z czegoś dramatycznego rodzi się coś pięknego, może chodzić tylko o miłość. Hélene miała trzydzieści trzy lata, gdy zmarła. Julien, jej mąż, przyrzekł, że po jej śmierci napisze do niej trzydzieści trzy listy - po jednym za każdy rok jej życia. Dotrzymał słowa. Pisał żonie o ich synu Arturze, o tym, jak sobie bez niej radzi, o swojej rozpaczy i niegasnącej miłości. Każdy list chował w skrytce na cmentarzu Montmartre. Po pewnym czasie odczuł, że ten rytuał daje mu pocieszenie. Pewnego dnia listy zniknęły, a na ich miejscu Julien znalazł małe kamienne serce... Czy jego zranioną duszę zdoła ktoś wyleczyć? "Czytanie powieści Nicolasa Barreau jest jak spędzanie czasu z najlepszym przyjacielem". Nina George, autorka "Lawendowego pokoju" "To prawdziwa oda do miłości, empatii i Paryża. To jak list miłosny napisany do tych, którzy wierzą w uzdrawiającą moc słów". Ricciarda Barbieri, redaktorka w wydawnictwie Giangiacomo Feltrinelli "Barreau obdarowuje nas historią opowiedzianą tak, jak tylko on potrafi - zabiera nas na poszukiwania tego, co schowane głęboko w duszy. Wspaniała uczta!" Héloise d'Ormesson, właścicielka Éditions Héloise d’Ormesson Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.112.2-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bądź przy mnie / Bogna Ziembicka. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2015. - 311 s. ; 21 cm.

Autor

Ziembicka Bogna.

Gatunek

Powieść obyczajowa Literatura polska

Cykl o mieszkańcach dworku w Różanach : 1. Droga do Różan ; 2. Wiosna w Różanach ; 3. Tylko dzięki miłości ; 4. Bądź przy mnie.

Dalsze, wojenne i powojenne, losy Zuzanny i Joachima, bohaterów powieści "Tylko dzięki miłości". Gdy wybucha wojna, Joachim opuszcza afrykańską plantację kawy i wyrusza do Europy, do bliskich i Zuzanny. Nade wszystko pragnie być z ukochaną i ją chronić. Nie wie, że śmiertelnie niebezpieczna droga przez Afrykę będzie niczym w porównaniu z okrucieństwem wojny i dramatycznymi wyborami, przed którymi stanie po jej zakończeniu. Dla niego liczy się jedno : kocha Zuzannę i oddałby za nią życie. [z okł.]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bestia / Marek Świerczek. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2007. - 318 s. ; 21 cm.

Autor

Świerczek Marek (1970- ).

Temat

Powieść polska

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez lęku / Mia Sheridan ; tłumaczenie Aleksandra Żak. - Kraków : Otwarte, 2018. - 323 strony ; 21 cm.

Autor

Sheridan Mia. Żak Aleksandra.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść Romans

Miłość odnajdzie cię nawet w najgłębszym mroku Sport był dla Holdena Scotta całym światem. Odnosił wielkie sukcesy, kibice go podziwiali i nie było kobiety, która by mu się oparła. Stracił wszystko, gdy poddał się destrukcyjnej sile sławy i wpadł w ramiona uzależnienia. W willi położonej w głębi lasu, do której przywiózł go przyjaciel, z dala od wszystkich próbuje dojść do siebie i przewartościować swoje życie. Okazuje się jednak, że nie jest tam sam. W pobliżu posiadłości dostrzega dziewczynę w białej sukience. Niczym nocna lilia nieznajoma ukazuje się w blasku księżyca i znika. By zbliżyć się do niej, Holden musi najpierw zagłębić się w swoją przeszłość, od której chce uciec, i znaleźć odpowiedź na pytanie, kim naprawdę jest. Zagubiona dusza. Anioł stróż. Marzenie. Światło w ciemności. Kim jest Nocna Lilia?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez słów / Mia Sheridan ; Tl. Martyna Tomaczak. - Kraków : Otwarte, 2016. - 381 s. ; 21 cm.

Autor

Sheridan Mia. Tomczak Martyna.

Temat

Literatura amerykańska

Gatunek

Powieść amerykańska

Czasem słowa nie są potrzebne, by wyrazić, co kryje się w sercu. Czy są takie rany, których miłość nie zdoła uleczyć? Archer, obarczony niewypowiedzianym cierpieniem, mieszka w swojej samotni blisko lasu. Jest przekonany, że tylko tyle mu zostało. Do sennego, pobliskiego miasteczka przybywa Bree. Dziewczyna liczy na to, że w końcu odnajdzie rozpaczliwie poszukiwany spokój. Gdy spotyka Archera, jej początkowa nieufność zamienia się w rosnącą fascynację outsiderem. Próbując przedrzeć się przez warstwy niedostępności i dzikości, jakimi Archer przez lata zasłaniał się przed innymi, Bree powoli rozbiera go z kolejnych tajemnic. Czy budzące się w ciszy uczucie uwolni ich od bolesnej przeszłości?

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez szans / Mia Sheridan ; tłumaczenie Matylda Biernacka. - Kraków : Wydawnctwo Otwarte, 2017. - 337, [7] stron ; 21 cm.

Autor

Sheridan Mia. Autor Matylda Biernacka.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Lieratura amerykańska

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

W upadającym górskim miasteczku Kyland i Ten zakochują się w sobie wbrew rozsądkowi i na przekór surowej rzeczywistości. Kyland marzy tylko o tym, by przetrwać. Zaciska zęby i robi wszystko, by nie pokonała go bieda i samotność. Nie szuka miłości. Nie zamierza też oglądać się za siebie, gdy uda mu się wyrwać z piekła, w którym przyszło mu dorastać. DlaTen codzienność to nieustanna walka o własną godność. Zmagania z chorobą matki i ludzką nieprzychylnością wymagają od niej wyjątkowej siły. Oboje rywalizują o bilet do lepszego życia, który może otrzymać tylko jedno z nich. Ktoś odejdzie, ktoś zostanie. Czy po latach zdołają spojrzeć sobie w oczy, jeśli poświęcą miłość dla przetrwania? [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez tajemnic / Mia Sheridan ; tłumaczenie Mateusz Baka. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 516, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Sheridan Mia. Baka Mateusz.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Dorosłość. Powroty. Tajemnica Tożsamość (psychologia)

Gatunek

Powieść erotyczna Romans

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bez winy / Mia Sheridan ; tłumaczenie Matylda Biernacka. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2016. - 411 s. ; 21 cm.

Autor

Sheridan Mia Biernacka Matylda.

Gatunek

Powieść o miłości Literatura amerykańska

Kira nie ma grosza przy duszy, za to mnóstwo kłopotów. W przeszłości odebrano jej to, co najważniejsze. Teraz musi postawić wszystko na jedną kartę, aby odmienić swój los. Grayson walczy o przerwanie pasma życiowych niepowodzeń, ale przytłaczający ciężar wyrzutów sumienia kruszy resztki jego nadziei na lepsze jutro. Kira składa mu propozycję, która może go ocalić. Wystarczy tylko, że złoży przysięgę, nawet jeśli nie zamierza jej dotrzymać… Obiecali sobie wieczność, nie wiedząc, że jedna chwila może odmienić całe życie. Czy miłość da im kolejną szansę, choć żadne z nich nie jest bez winy? [lubimyczytac.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bezbronne / Taylor Adams ; tłumaczenie Mariusz Gądek. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 364, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Adams Taylor. Gądek Mariusz.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Dzieci Burza Śnieg

Gatunek

Powieść Thriller

Tytuł oryginału: No Exit, 2017.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Black ice / Becca Fitzpatrick ; tł. Mariusz Gądek. - Kraków : Otwarte, 2014. - 447 s. ; 21 cm.

Autor

Fitzpatrick Becca. Gądek Mariusz.

Gatunek

Powieść amerykańska Powieść kryminalna

Tyt. oryg.: Black ice, 2014.

Nie daj się zwieść pozorom Britt długo przygotowywała się do wymarzonej wyprawy wzdłuż łańcucha górskiego Teton. Niespodziewanie dołącza do niej jej były chłopak, o którym dziewczyna wciąż nie może zapomnieć. Zanim Britt odkryje, co tak naprawdę czuje do Calvina, burza śnieżna zmusza ją do szukania schronienia w stojącym na odludziu domku i skorzystania z gościnności dwóch bardzo przystojnych nieznajomych. Jak się okazuje, obaj są zbiegami. Britt staje się ich zakładniczką. W zamian za uwolnienie zgadza się wyprowadzić ich z gór. Gdy dziewczyna odkrywa mrożący krew w żyłach dowód na to, że w okolicy grasuje seryjny morderca a ona może stać się jego kolejnym celem, sprawy przybierają dramatyczny obrót...

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Była/żona: nie pozbędziesz się jej tak łatwo/ Tess Stimson ; tłumaczenie Agnieszka Patrycja Wyszogrodzka-Gaik. - Kraków : Otwarte, 2020. - 413, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Stimson Tess Wyszogrodzka-Gaik Agnieszka Patrycja

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Małżeństwo Rozwód Zazdrość

Gatunek

Powieść Thriller

Nie miałam pojęcia, w co się pakuję. Druga żona. Ta następna. Naiwnie liczyłam na coś lepszego. Wystarczy jednak, że Louise strzeli palcami i on do niej biegnie. Równie dobrze mogłoby mnie nie być. Kiedyś wierzyłam, że jeśli poczekam, Louise zajmie się swoim życiem i Andrew będzie tylko mój. Nie pojmowałam, że nie tylko Louise tkwi w przeszłości. On również - i nie potrafił z nią zerwać. Do teraz… gdy leży w kałuży krwi. Która z nas bardziej nie mogła znieść tej drugiej? Kiedy w grę wchodzi przesadna miłość i nieposkromiona zazdrość, jeden fałszywy uśmiech może prowadzić do tragedii. [empik.com]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Chłopak, który stracił głowę / John Corey Whaley ; tłumaczenie Małgorzata Kafel. - Kraków : Otwarte, 2016. - 350 s. ; 21 cm.

(Moon Drive)

Autor

Whaley John Corey (1984- ). Kafel Małgorzata.

Gatunek

Powieść młodzieżowa amerykańska

Hej! Poznaj Travisa. Ma 16 lat, superdziewczynę i nieuleczalnego raka. Gdy staje przed wyborem: śmierć lub eksperymentalna operacja, nie zastanawia się długo. Godzi się na to, by ciało od szyi w dół przeszczepiono mu od zdrowego człowieka. Jest tylko jeden problem - na razie rozwój medycyny nie pozwala na przeprowadzenie tak skomplikowanego zabiegu, dlatego chłopak musi zostać wprowadzony w śpiączkę podobną do hibernacji i czekać. Żegna się więc z bliskimi, bo nie wie, czy i kiedy się z nimi zobaczy. Budzi się pięć lat później. Ma własną głowę i atrakcyjne, choć obce ciało. Świat z pozoru jest taki sam jak dawniej. Jednak powrót do życia wygląda inaczej, niż Travis to sobie wyobrażał. Jego przyjaciele są już na studiach, rodzice coś przed nim ukrywają, a dziewczyna… Hmm, wygląda na to, że ma narzeczonego. Trudno się dziwić, że chłopak nie ma zamiaru się z tym pogodzić. W końcu you only live twice.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Cisza / Becca Fitzpatrick ; przeł. Paweł Łopatka. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2011. - 395 s. ; 21 cm.

(Szeptem / Becca Fitzpatrick ; [Cz. 3])

Autor

Fitzpatrick Becca Łopatka Paweł.

Temat

Powieść młodzieżowa amerykańska Powieść młodzieżowa fantastyczna

Stanowi cz. 3 cyklu, cz. 1 pt.: Szeptem, cz. 2 pt.: Cresendo, cz. 4 pt.: Finale

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. III/IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Coraz większy mrok / Colleen Hoover ; tłumaczenie Piotr Grzegorzewski. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2019. - 316, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Hoover Colleen (1979- ). Grzegorzewski Piotr.

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Temat

Wypadek drogowy Małżeństwo Pisarze Sekrety rodzinne Manipulacja (psychologia) Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Powieść Thriller

Verity Crawford, sławna autorka thrillerów, zostaje sparaliżowana wskutek tragicznego wypadku. Jej mąż zatrudnia pisarkę Lowen Ashleigh, by dokończyła bestsellerową serię książek chorej żony. Podczas przygotowań do pracy w posiadłości Crawfordów Lowen w stosie notatek znajduje niepublikowany dotąd materiał. Tekst, który miał na zawsze pozostać tajemnicą, okazuje się wstrząsającą spowiedzią Verity. Odkrywając sekrety autorki, Lowen coraz bardziej pogrąża się w mroku i niebezpiecznie zbliża się do jej męża Jeremy'ego. Aż w pewnym momencie staje się częścią życia Crowfordów, jeszcze bardziej niepokojącego niż thrillery Verity... Szokująca opowieść o małżeństwie, obsesji i manipulacji.[lubimyczytac.pl].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Coś niebieskiego / Emily Giffin ; tł. [z ang.] Anna Gralak. - Kraków : "Otwarte", 2008. - 377 s. ; 21 cm.

Autor

Giffin Emily. Gralak Anna.

Temat

Powieść amerykańska

Tyt. oryg.: "Something Blue".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Coś pożyczonego / Emily Giffin ; tł. [z ang.] Anna Gralak. - Kraków : "Otwarte", 2007. - 397 s. ; 21 cm.

Autor

Giffin Emily. Gralak Anna.

Temat

Powieść amerykańska

Tyt. oryg.: "Something borrowed".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.111(73)-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Crescendo / Becca Fitzpatrick ; tł. Agnieszka Fulińska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2011. - 394 s. ; 21 cm.

(Szeptem / Becca Fitzpatrick ; [Cz. 2])

Autor

Fitzpatrick Becca (1979- ) Fulińska Agnieszka.

Temat

Aniołowie

Gatunek

Powieść fantastyczna Powieść młodzieżowa amerykańska

Stanowi cz. 2 cyklu, cz. 1 pt.: Szeptem, cz. 3 pt.: Cisza, cz. 4 pt.: Finale

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. III/IV (1 egz.)